最近的天氣忽冷忽熱的我們酒糟莫名其妙又發作了～～～
而且令人悲傷的是...我的丘疹也跟著一起來了，跟大姨媽一樣趕都趕不走！
膿包也是一波未平一波又起，也不知道到底能不能把裡面的膿擠出來，
很擔心一擠出來，裡面的髒東西會感染到臉上其他地方，
變成越來越多痘痘跟膿包，或是製造了一個傷口反而讓酒糟的發炎更嚴重…
真的不知道該怎麼做才好！所以先打電話問過我固定看診的皮膚科醫師詢問，
也在網路上努力翻找了一下，看看有沒有真正在研發保養酒糟肌的品牌，
下面就跟大家分享一下關於我的膿包丘疹型酒糟肌一些常見的問題跟注意事項～
【 第一時間詢問專業 】
跟我一樣碰到一早睡覺起來就酒糟膿包大噴發的朋友們，別慌張！
第一時間先聯絡自己的皮膚科醫師，
因為除了自己，絕對就是長期看診的皮膚科醫師最了解你的皮膚狀況了，
將自己當下的狀況如實告知醫生，
並詢問有沒有什麼有效的急救辦法然後再自行依照指示執行，
才能確保第一時間沒有做錯事，讓酒糟變成更嚴重的狀態。
像我的狀況就是起床後臉部泛油、泛紅，
且痘痘膿包都已經長起來了，臉也刺痛刺痛的，
我向醫師詢問過後整體狀況是適合把膿包先行刺破，
但一定要注意的是，你的清潔用具必須進行完整的消毒才能放到臉上使用，
不然你的粉刺棒上面都是髒東西把膿包刺破，裡面一樣充滿細菌，
沒多久膿包又會自行癒合充滿膿液，
適用於金屬類剪刀、粉刺棒...等工具的消毒法－酒精、複方煤餾油酚、紫外線消毒法。
【 留意痘痘、膿包生長的位置，避開危險三角區！】
危險三角區千萬別亂擠，小心變細菌性腦炎！
如果痘痘長在臉部「危險三角」，也就是
【臉的中央部位（兩眼之間的眉心到兩邊嘴角兩端）】
黃線範圍內的區域如果長了痘痘膿包，
擠破後感染的風險會比臉部其他地方更高。
國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑提到：
「因為這裡的靜脈血管會連通到腦部顱底海綿竇，此處有多條神經通過，
包括視神經交叉、三叉神經第1、2分支及操控眼球移動的3、4、6對腦神經，
一旦細菌感染，很容易造成海綿竇栓塞，不但影響神經功能，
細菌從血液進入腦部，可能造成細菌性腦炎。」
所以大家一定要留意，這非常重要！
【 擠完膿包後一定要做修復保養】
在確定將痘痘膿包全部擠乾淨後，請一定要重新清潔臉部，
在清洗時千萬不要出太多力，且不要使用到有皂配方的喔！
清潔產品中如果含皂化配方會偏鹼性，清潔、去汙能力強，
洗淨後很清爽乾淨，但隨後會帶來乾澀、緊繃感。
長期使用易破壞肌膚保護機制皮脂膜受損，使肌膚防護力下降，
導致乾燥老化現象，引起各種肌膚問題。
所以清潔產品應該選擇無皂化配方，對肌膚比較溫和～
擔心大家比較不熟悉什麼是皂化成分，這邊幫大家大概整理一下
常見皂化成份:
看到上述這些成分就最好要避開使用喔！
不然像我們這樣的敏感、酒糟問題肌膚實在是承受不起後果的...
確實溫和洗淨臉部後，用擦臉巾輕輕按壓，把多餘的水分吸走就好，
然後就要進行保濕與修復、鎖水，建議保濕最好是含有酵母菌成分，
因為我使用了含有這類成分的保濕精華，效果真的非常明顯，
才大概10天我很明顯感受到我的臉部是真的含有水份ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的～
最後修復也一定要選擇含有修復成分的修復精華，
這個成分是經過醫學證實過有效修復肌腹受損，大多用於傳統療法，可同時食用與外用。
根據實驗研究顯示，「柳蘭萃取」含有豐富的活性成分，
例如：單寧酸（大環單寧 A 與 B 大環鞣花單寧）、酚酸（沒食子與鞣花酸） 、
類黃酮類（槲皮素、異槲皮素、楊梅黃素、金絲桃素、山奈酚）等成分。
不但可促進皮膚修復，尤其針對油性肌膚與敏弱肌膚，
可達到調理油脂分泌、淨化毛孔、舒緩肌膚不適、改善暗沉、淨白肌膚等功效。
小結：
其實像我們這樣有酒糟肌膚問題的人，不用太刻意做很多繁複的保養程序，
簡單最重要！因為肌膚已經是嚴重受損的狀態，餵再多營養其實都吃不進去皮膚深層，
就像你已經腸胃炎了，吃再多炸雞、麥當勞、牛排...最後還是都會上吐下瀉一樣
(這比喻好像哪裡怪怪的XD 但應該滿貼切的吧？)
以上資訊希望能夠幫助到同樣有疑問的朋友們，一起穩定肌膚吧！
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